スマイルハッピー
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夕飯食べて腹が膨れてる状態で７７センチ
風呂に入ったとき、鏡で横っ腹を見ても大分ほっそりしてきた。
少しの運動だけど毎日続ける事で少なからず効果は出る模様。
食事制限も特にしてない。
ま、昼ごはんは食べてないけど。
朝夕普通に食べる。
もうちょっと痩せねば。
2ヶ月経つ頃には、また変わってるかな？
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