ウエストは毎日変動するの巻

腰運動やって、3日目で３cmとか4ｃｍマイナス

やったぜ！と思ってたら。

昨日からサイズが元に戻っているじゃ
あ～りませんか。。


そりゃ、食ったら胃袋も膨れる訳で
外袋もそれに合わせて膨れる訳で
腹が減ったら・・・
後はわかるな？


どうやら

ウエストが３、４ｃｍ減ったからと喜んでいてはいけないらしい。。


そりゃそうだ。

でも腹筋は割れてきた感じがするし
体も軽く感じる。


このまま続けよう。