空気充填

フレンチバルブにして２週間。

そろそろ空気圧見てみるかと測ってみると・・・

６００ｋpaで入ってた前後タイヤが
２週間で４００kpaになっていた。

そんなに減るんだ・・・

確かに最近ちょっと圧が減ったかなと自覚症状があった。


結構減るもんなんだな。


今後は出来たら１週間毎に空気圧チェックしていこうと思う。

ちなみに今回は６４０kpa位で前後揃えてみたよ。

スイカ

今日の晩ご
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カレーライス
だいこんとにんじんのみそ汁
スイカ
むぎ茶

おなじみ画像なし晩ご

どうして忘れるかな。。

今日の晩ご
＠
そうめん
海苔巻き
むぎ茶

ランニングシャツの効果は・・・

旅用に買ったシャツ

今日のバイトに着てった。
とりあえずシャツとアームカバーだけ。

自転車通勤中・・・
確かに涼しい。気化熱を奪われている感じで涼しいのかな。


バイト中もそのままで、作業着を上に着てみた。
汗ばんでいるのだが、ウエアの中はサラサラしてるみたい。
汗はウエアの表面にすぐ出てきて、作業着は濡れ濡れ。


さすがに作業着重ね着だと暑い感じはする。
が、少しの風でも涼しいし、ウエアを露出すると
その部分がめちゃくちゃ涼しくなった。


クーラーのある部屋に行ったら、寒すぎて一旦外に出たほど。


しかし今日は暑かった。。
ウエアの効果は分かった。自転車旅でも活躍しそうだ。

トマトに塩

今日の晩ご
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ごはん
もやしのみそ汁
焼肉、野菜
麦茶