スマイルハッピー
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山芋とキャベツサラダ
みかんゼリー
わかめの味噌汁
麻婆丼
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メンチカツカレーライス
もやしの味噌汁
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シュークリーム
焼肉、野菜
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
ごはん
腰運動ダイエットは続けてます。
効果はあると思う。
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野菜炒め
餃子
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
今日は神経疲れか食欲があまりなかった
投稿すっかり忘れて、日跨ぎ。。
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マンゴーゼリー
ナスの味噌汁
ミートソーススパゲティ
